Toepassingen van Hypnotherapie
Depressie en Stemmingsstoornissen
Depressie is een veel voorkomende mentale klacht, die vooral veel voorkomt onder jongeren. Depressieve klachten kunnen ervoor zorgen dat dagelijkse taken moeilijk tot onmogelijk worden en hebben daarmee een ernstige impact op het leven. Het is daarom niet verrassend dat er veel onderzoek wordt gedaan naar depressie en dat er verschillende behandelingen worden aangeboden om de strijd aan te gaan met deze nare gemoedstoestand. Cognitieve gedragstherapie en medicijnen zijn voorbeelden van dergelijke behandelingen, maar ook hypnotherapie Hier lees je hoe hypnotherapie kan worden ingezet bij depressie.
Wat is depressie?
Een depressie is een aanhoudende negatieve toestand, waarin de depressieve persoon zich vaak uitzonderlijk neerslachtig, moe en lusteloos voelt. Bij een depressie is het moeilijk om energie en vreugde te halen uit dingen die je normaal gesproken als stimulerend en leuk ervaart. Ook kan het moeilijk zijn om je te motiveren voor dagelijkse taken. Depressie kan gepaard gaan met allerlei symptomen, zoals slaapproblemen, veranderingen in eetlust, hoofdpijn en heftige emotionele buien. Mensen die lijden aan depressie vallen vaak in onverantwoorde gedragspatronen, zoals overmatig drinken.
Een depressie kan iedereen overkomen, ongeacht bijvoorbeeld geslacht of leeftijd. Meestal wordt depressie veroorzaakt door moeilijke gebeurtenissen of tegenslagen, maar dit hoeft niet. Zeker mensen met genetische aanleg kunnen als het ware zomaar in een depressie raken. Depressie is niet voor iedereen hetzelfde. De symptomen verschillen per persoon. Ook kan het voor de ene persoon aanzienlijk meer impact hebben op het dagelijks leven dan voor de andere persoon. Daarnaast verschilt het in hoeverre het aan iemand te merken is dat hij of zij worstelt met een depressie.
Depressie overwinnen zonder langdurige therapie
Hypnotherapie is een bewezen effectieve behandelmethode die kan helpen bij het aanpakken en wegnemen van een depressie. Door middel van hypnose kunnen we diepgewortelde negatieve ervaringen en emoties blootleggen en transformeren welke de depressie in stand houdt. Dit proces helpt mensen om nieuwe, positieve gedrags- en denkpatronen te ontwikkelen. Samen werken we aan het ontdekken van de onderliggende oorzaken van de depressie en het vinden van duurzame oplossingen. Hypnotherapie biedt de kans om van je depressie af te komen.
Een depressie kan je middels hypnotherapie in 3 tot 5 sessie wegnemen.
Zet de stap naar hypnotherapie
Wil je af van je depressie? Hypnotherapie is een bewezen effectieve behandelmethode en kan je helpen.
Via deze link kan je vrijblijvend een online kennismakingsgesprek aanvragen. Tijdens dit gesprek maken wij kennis met elkaar, vertel ik hoe ik werk en kan je vertellen waar je last van hebt. Dit gesprek moet goed voor je voelen en je het gevoel geven dat ik degene voor je bent de je kan helpen.
KvK nr: 80029981
CAT nr beroepsvereniging: CL3921-20-08-20
CAT level 2