Hypnotherapie

Hypnotherapie

Hoe Werkt Hypnotherapie?


In de eerst 7 jaren zijn kinderen zeer gevoelig voor negatieve ervaringen. Het is vaak hier dat onze persoonlijke overtuigingen al gevormd worden.

Een kind kan niet goed relativeren. Het maakt dan ook niet uit hoe heftig een bepaalde gebeurtenis is, of dat deze onschuldig lijkt in de ogen van een volwassene. Het kind slaat de gebeurtenis op, waarna het kind zichzelf – onder andere – ontwikkeld rondom deze gebeurtenis.

Een hypnotherapeut helpt je om vanuit je normale bewustzijn over te gaan naar je onderbewustzijn waarin je een staat van hypnose bereikt. Dit wordt bereikt door middel van ontspanningstechnieken, suggesties, en gerichte aandacht, zodat je lichaam en geest in een diepe staat van ontspanning komen. In deze diepe staat van ontspanning ben je ontvankelijker voor suggesties en kun je gemakkelijker contact maken met je onderbewuste. Hierdoor kun je inzichten krijgen in onderliggende oorzaken van je klachten en kun je actief werken aan verandering. Je onderbewuste is dat deel van je geest waarin ligt opgeslagen wie je echt bent en wat je voelt. Het is het deel waar al je normen en waarden, de gewoontes die je hebt geleerd en de emoties die je voelt zich bevinden. Het is je langetermijngeheugen dat je helpt om informatie die is weggezakt, weer naar boven te halen

Door in hypnose te gaan, kun je permanente veranderingen teweegbrengen in je onderbewustzijn. In hypnose kun je ontdekken waar bepaalde problemen in je leven zijn ontstaan, doordat je op zoek gaat naar de oorzaak van je probleem. Zodra je deze oorzaak hebt gevonden, kun je belemmerende overtuigingen omzetten in positieve overtuigingen. Dit zorgt ervoor dat je je anders kunt gaan voelen en anders over jezelf kunt nadenken. Je kunt ook gedragsveranderingen bereiken met hypnose, omdat gedrag eveneens is vastgelegd in je onderbewustzijn. Omdat we werken aan de oorzaak, is hypnose in de regel een erg effectieve vorm van therapie waarbij je snel resultaten merkt.wel lichamelijke als mentale problemen kunnen met behulp van hypnotherapie worden behandeld. Vaak is het mentale verweven met het fysieke. Zo kan het hebben van ernstige buikpijn een lichamelijke oorzaak hebben, maar door de impact kan het ervoor zorgen dat je angstklachten gaat ontwikkelen. Je weet immers niet wanneer je door de pijn wordt overvallen en dat kan je sociale leven aardig op zijn kop zetten. 

Toepassingen van Hypnotherapie​


Zowel lichamelijke als mentale problemen kunnen met behulp van hypnotherapie worden behandeld. Vaak is het mentale verweven met het fysieke. Zo kan het hebben van ernstige buikpijn een lichamelijke oorzaak hebben, maar door de impact kan het ervoor zorgen dat je angstklachten gaat ontwikkelen. Je weet immers niet wanneer je door de pijn wordt overvallen en dat kan je sociale leven aardig op zijn kop zetten. 


Hypnotherapie kan effectief worden ingezet voor een breed scala aan klachten zoals:

  • Angsten

    Er zijn veel mensen die te maken hebben met angstklachten. Angsten kunnen ontwikkeld worden voor allerlei verschillende zaken en de klachten die ermee gepaard gaan, kunnen het dagelijks leven van iemand heel erg belemmeren. 

    Hypnotherapie is een bewezen effectieve behandelmethode die je kan helpen om van je angstklachten af te komen. 


    Lees verder
  • Je somber voelen

    Blij en vrolijk voelen zit van binnen in jezelf. Dat heeft iedereen. Het kan zijn dat je op dit moment geen blij, - en vrolijkheid ervaart en je somber voelt. Hypnotherapie is een bewezen effectieve behandelmethode die je helpt om je weer blij en vrolijk te voelen. Je zult weer zekerder door het leven gaan en je blijer en vrolijker voelen.


    Lees verder
  • Een traumatische gebeurtenis

    Trauma’s kunnen een zeer grote invloed hebben op het leven van mensen. Wie in het verleden iets traumatiserend mee heeft gemaakt kan hier in het dagelijks leven last van hebben. 

    Hypnotherapie is een bewezen effectieve behandelmethode en kan je helpen het trauma beter te verwerken en de psychische klachten die er het gevolg van zijn, te verminderen of volledig te laten verdwijnen.


    Lees verder
  • Je onzeker voelen, geen zelfvertrouwen hebben.

    Onzekerheid en geen zelfvertrouwen hebben kan een zeer grote invloed hebben op het leven van mensen. Wie in het verleden iets vervelends mee heeft gemaakt kan hier in het dagelijks leven last van hebben. 

    Hypnotherapie is een bewezen effectieve behandelmethode en kan je helpen bij het vergroten van je zelfvertrouwen.


    Lees verder
  • Concentratie- en Leerproblemen hebben, geen motivatie hebben om te leren

    Concentratie, - en leerproblemen hebben kan een zeer grote invloed hebben op het leven van mensen. Wie in het verleden iets vervelends mee heeft gemaakt kan hier in het dagelijks leven last van hebben. 

    Hypnotherapie is een bewezen effectieve behandelmethode en kan je helpen bij het vergroten van je concentratie en leervermogen.


    Lees verder
  • Gedragsproblemen

    Gedragsproblemen hebben kan een zeer grote invloed hebben op het leven van kinderen en jongvolwassen. Wie in het verleden iets vervelends heeft meegemaakt, kan hier in het dagelijks leven last van hebben. Dit kan zich uiten in allerlei gedragsproblemen, zoals angst, woede-uitbarstingen, concentratieproblemen of sociaal teruggetrokken gedrag.

    Hypnotherapie is een bewezen effectieve behandelmethode en kan je helpen bij het wegnemen van de gedragsproblemen. 



    Lees verder
  • Verslavingen, drugs, alcohol, roken (tabak en vapen)

    Verslavingen kunnen een enorme impact hebben op het leven van een individu, evenals op hun familie en vrienden. Of het nu gaat om een verslaving aan roken, alcohol, drugs, gokken of technologie, het doorbreken van deze schadelijke patronen kan zeer uitdagend zijn. Hypnotherapie biedt een effectieve en kalme benadering om verslavingen aan te pakken door diep in het onderbewustzijn te werken, waar veel van deze gedragingen zijn geworteld.

    Lees verder
  • Depressie en Stemmingsstoornissen

    Depressie is een veel voorkomende mentale klacht, die vooral veel voorkomt onder jongeren. Depressieve klachten kunnen ervoor zorgen dat dagelijkse taken moeilijk tot onmogelijk worden en hebben daarmee een ernstige impact op het leven. Het is daarom niet verrassend dat er veel onderzoek wordt gedaan naar depressie en dat er verschillende behandelingen worden aangeboden om de strijd aan te gaan met deze nare gemoedstoestand. Cognitieve gedragstherapie en medicijnen zijn voorbeelden van dergelijke behandelingen, maar ook hypnotherapie Hier lees je hoe hypnotherapie kan worden ingezet bij depressie.

    Lees verder
  • Gepest worden door anderen

    Pesten kan een diepgaande en langdurige impact hebben op het emotionele welzijn en zelfbeeld van kinderen en jongvolwassenen. Het kan leiden tot angst, depressie, en een laag zelfbeeld. Op onbewust niveau kan het gebeuren dat een kind dat gepest wordt, onbedoeld bepaalde reacties uitlokt die het pesten kunnen versterken. Dit fenomeen kan verschillende oorzaken hebben. Hypnotherapie biedt een effectieve benadering om de gevolgen van pesten aan te pakken door het onderbewustzijn te bereiken en positieve veranderingen te bevorderen.

    Lees verder
  • Slapeloosheid

    Slapeloosheid kan een enorme impact hebben op het functioneren van een individu. 

    Slapeloosheid kan ervoor zorgen dat dagelijkse taken moeilijk tot onmogelijk worden en hebben daarmee een ernstige impact op het leven. Hypnotherapie biedt een effectieve en kalme benadering om slapenloosheid aan te pakken door diep in het onderbewustzijn te werken, waar veel van deze gedragingen zijn geworteld.


    Lees verder
Share by: