Toepassingen van Hypnotherapie

Waarom voel jij je somber?

In alle fasen van het leven zijn er momenten waarop er veranderingen plaatsvinden. Vanaf onze geboorte zijn we aangewezen op de zorg en liefde van onze ouders, onze eerste hechtingspersonen. Als de moeder goed in haar vel zit en zich gesteund voelt door haar man, dan zal zij goed op haar baby afgestemd kunnen zijn. Wanneer een moeder niet zo goed op haar kindje afgestemd is, bijvoorbeeld door een scheiding, ziekte, depressie, ontslag, ect. dan kan het kindje dit voelen en denken dat het door hem of haar komt. Het kindje kan dan overtuigingen ontwikkelen die het hele leven onbewust meegedragen worden. Het kan gaan denken dat het niet lief, mooi, slim, behulpzaam of snel genoeg is. Een kind begint al op zeer jonge leeftijd een overlevingsstrategie te ontwikkelen. Bindingsangst en verlatingsangst ontstaan ook al in de prille jeugd voor het zesde levensjaar.

Anderen en niet jezelf gelukkig maken

Het kan ook dat iemand die naar waardering juist de zorg in gaat en blijft zorgen voor een ander. Het kan zijn dat het een partner kiest die steun nodig heeft en op de ander leunt. Velen offeren zich op voor het geluk van je partner of kind. Dit is een altruïstische persoonlijkheid, iemand haalt zijn geluk en voldoening uit het gelukkig maken van de ander. Onbewust vraagt het nog steeds om erkenning en waardering door te laten zien wat hij of zij uit liefde doet voor de ander. Vaak herkent de ander dit opofferen niet als liefde, maar vindt het heel gewoon dat de ander dit allemaal doet. Hierdoor ontstaan bij de zorgende persoon gevoelens van miskenning, niet van waarde te zijn, eenzaamheid, moedeloosheid, eenzaamheid en depressie.

Hypnotherapie brengt opheldering in de onderliggende oorzaken. Door in hypnotherapie te onderzoeken wat er aan de oorsprong van je gedrag ten grondslag ligt, kun je dit herstellen.

Door de oorzaak aan te pakken verdwijnt de onrust die zorgt dat je niet bij of vrolijk voelt. Door innerlijke rust ontstaat er ruimte voor wie jij werkelijk bent. En met deze innerlijke rust ontstaat weer innerlijke kracht wat de bron voor werkelijk geluk is, zodat je weer vanuit blij en vrolijkheid gaat leven.

Somberheid overwinnen zonder langdurige therapie

Als je de somberheid wilt wegnemen, is het van belang je te richten op het onbewuste en het verleden; daar waar de somberheid verankerd en ontstaan is.

Waarom ervaar je deze somberheid? Aan welke gebeurtenis zit de somberheid verbonden? Misschien heb je wel iets traumatisch meegemaakt. Of heeft iets een dusdanige impact op je gehad dat je hier nog steeds last van hebt. Door middel van hypnotherapie ben je in staat om de oorsprong van je somberheid op een kalme, positieve en constructieve manier onder ogen te komen. Hypnotherapie richt zich op het veranderen van de emotionele reacties die aan herinneringen zijn gekoppeld, waardoor je minder last kunt ervaren in het dagelijks leven.

Somberheid kan je middels hypnotherapie in 2 tot 4 sessie wegnemen.

Zet de stap naar hypnotherapie

Wil jij je weer blij en vrolijk voelen? Hypnotherapie is een bewezen effectieve behandelmethode en kan je helpen. Je zult zekerder door het leven gaan, je rustiger voelen en gaan staan in je eigen kracht.

Via deze link kun je vrijblijvend een online kennismakingsgesprek aanvragen. Tijdens dit gesprek maken we kennis met elkaar. Ik zal uitleggen hoe ik werk en kun je vertellen waar je last van hebt. Dit gesprek moet goed voor je voelen en je het vertrouwen geven dat ik degene ben die je kan helpen.