Toepassingen van Hypnotherapie
Je onzeker voelen, geen zelfvertrouwen hebben
Onzekerheid en geen zelfvertrouwen hebben kan een zeer grote invloed hebben op het leven van mensen. Wie in het verleden iets vervelends mee heeft gemaakt kan hier in het dagelijks leven last van hebben.
Hypnotherapie is een bewezen effectieve behandelmethode en kan je helpen bij het vergroten van je zelfvertrouwen.
Wat is onzekerheid?
Onzekerheid is een gevoel van ongemak of angstig zijn dat nadelige gevolgen kan hebben over je zelfbeeld. Door onzekerheid kun je je minderwaardig voelen
ten opzichte van andere mensen. Door onzekerheid kun je je ook kwetsbaar voelen. Deze gevoelens kunnen je zelfbeeld negatief beïnvloeden en je ego verkleinen.
Onzekerheid geeft vooral problemen als je er ongelukkig van wordt, maar er zijn ook andere problemen die onzekerheid kan opleveren die op het eerste gezicht niet eens zo voor de hand liggen. Je kunt bijvoorbeeld meer werk aannemen dan je aankunt omdat je het lastig vindt om nee te zeggen.
Het ontstaan van onzekerheid heeft te maken met je psychologische veerkracht. Er is ooit een moment geweest die de veer te ver heeft ingedrukt waardoor je zelfvertrouwen niet meer op het normale niveau is teruggebracht. Voor iedereen is het verschillend welk moment dit was. Onzekerheid kan ontstaan in de kindertijd, maar ook in het volwassen leven. Het verliezen van je baan kan je bijvoorbeeld erg onzeker maken en misschien heeft die ene onvoldoende voor een toets waarvan je dacht dat je hem helemaal perfect had gemaakt voor onzekerheid gezorgd.
Ook momenten in de relationele sfeer, zoals het verlies van vrienden of een andere relatie kan je onzeker maken. Gezondheid die je in de steek laat kan ook een deuk in je zelfvertrouwen geven.
Om je zelfvertrouwen te vergroten is het verstandig om dit soort sleutelmomenten die jou van een zeker persoon naar een onzeker persoon hebben gebracht te achterhalen om te zien hoe je hier juist wel met zelfvertrouwen van kunt weglopen.
Het gevolg van een goed zelfvertrouwen is dat je jezelf durft te laten zien. Daardoor kun je kansen creëren om verder te komen in het leven, of dit nu op persoonlijk of zakelijk vlak is.
Vrij van klachten, vol zelfvertrouwen
Onzekerheid en het hebben van geen zelfvertrouwen overwinnen zonder langdurige therapie
Als je een onzekerheid of het hebben van geen zelfvertrouwen wilt wegnemen, is het van belang je te richten op het onbewuste en het verleden; daar waar de onzekerheid verankerd en ontstaan is.
Waarom ervaar je geen zelfvertrouwen? Aan welke gebeurtenis zit het niet hebben van zelfvertrouwen verbonden?
Door middel van hypnotherapie ben je in staat om de oorsprong van je onzekerheid op een kalme, positieve en constructieve manier onder ogen te komen. Hypnotherapie richt zich op het veranderen van de emotionele reactie die aan onzekerheid, geen zelfvertrouwen hebben is gekoppeld, waardoor je minder tot geen last meer ervaart in het dagelijks leven. Onzekerheid, het hebben van geen zelfvertrouwen kan je middels hypnotherapie in 2 tot 4 sessie wegnemen.
Zet de stap naar hypnotherapie
Wil jij je (meer) zelfvertrouwen? Hypnotherapie is een bewezen effectieve behandelmethode en kan je helpen
Je zult zekerder door het leven gaan, voelt je rustiger en gaat staan in eigen kracht.
Via deze link kun je vrijblijvend een online kennismakingsgesprek aanvragen. Tijdens dit gesprek maken we kennis met elkaar. Ik zal uitleggen hoe ik werk en kun je vertellen waar je last van hebt. Dit gesprek moet goed voor je voelen en je het vertrouwen geven dat ik degene ben die je kan helpen.
KvK nr: 80029981
CAT nr beroepsvereniging: CL3921-20-08-20
CAT level 2